3 + 2 tips για να αδυνατίσεις χωρίς να πεινάσεις και χωρίς να κάνεις δίαιτα

Όσες φορές και αν έχεις πει πως θα ξεκινήσεις δίαιτα, ποτέ δεν τα καταφέρνεις. Δεν είσαι και η μόνη. Πολλές γυναίκες μόνο με το άκουσμα της λέξης κουράζονται. Και εμείς, ας μην το κρύψουμε άλλωστε. Για αυτό μπορείς πολύ απλά να αρχίσεις να προσέχεις μερικά πράγματα στην καθημερινότητά σου και να δεις το δείκτη της ζυγαριάς σου να πέφτει με ταχύτατους ρυθμούς. Δε θέλει κόπο, αλλά τρόπο.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr