Βάσω Λασκαράκη: Το βραδινό της καραντίνας της που θα σε βοηθήσει να μην πάρεις κιλά
Μπορεί το καλοκαίρι η Βάσω Λασκαράκη να είχε «τσιμπήσει» τα κιλάκια της εκεί στην Κρήτη, φυσικό με τόσα υπέροχα τοπικά εδέσματα, όμως κατά την επιστροφή της στην Αθήνα, μπήκε σε πρόγραμμα διατροφής.
Πάντα εξάλλου η ηθοποιός προσέχει τη διατροφή της και ειδικά πριν τις περιόδους εκείνες που ξέρει ότι θα τσιμπήσει λίγο παραπάνω.
Kι επειδή τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών και ο σύζυγός της θα γεμίσει λιχουδιές το τραπέζι προσέχει λίγο παραπάνω τώρα, ώστε να μπορέσει χωρίς τύψεις να δοκιμάσει τα πάντα.
Έτσι λοιπόν ελαχιστοποιεί τις θερμίδες του βραδινού της γεύματος.
Ειδικά αυτή την περίοδο της καραντίνας αυτό είναι το ιδανικό βραδινό ώστε να μην φορτώνει το πρόγραμμα της διατροφής της.
Το βράδυ της Δευτέρας (23-11) μοιράστηκε με τους followers της το ελαφρύ βραδινό της. Αποτελείται από γιαούρτι, φρέσκα φρούτα και ξηρούς καρπούς.
Δες τις φωτογραφίες της
.jpg?t=yoDIWZPhTIQTfGiVvcsjnw)
.jpg?t=dbL-DHxAvKFdP56S-RpDUg)
.jpg?t=UeRNrb6daTU0YnDQKNZKnA)
.jpg?t=wWqQzgdOvxt_tiI3U99SXw)
